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日記・コラム

　【自転車の新ルール知っていますか？】

投稿：新宅院長

自転車の交通ルールが変わったのをご存知ですか？

「注意されるだけ」の時代は終わりました🙅

一番の変更点は「青切符（反則金制度）」の導入！

対象は16歳以上です🗣

これまで見逃されがちだった「信号無視」や「一時不停止」、

「右側通行（逆走）」などの違反...🌀

その場で青切符が切られ、反則金を支払う義務が生じます💸

「自転車だから大丈夫」という言い訳はもう通用しません！😱

特に注意したい厳罰化ポイントはこちら👇

✔︎スマホの「ながら運転」

画面を注視したり、手に持って通話したりするのはNG！

事故を起こさなくても、懲役や高額な罰金の対象になります。

✔︎酒気帯び運転

自転車でもお酒を飲んだら絶対に運転禁止🍺

お酒を勧めた人や自転車を貸した人も罰せられます💦

自転車は「軽車両」、つまり車の仲間です。

ルールを正しくアップデートして、安全に街を走りましょう✨

どんなに注意していても

事故に巻き込まれてしまうことも😢

もし...あなたが事故に巻き込まれて怪我をした場合は

当院でも対応できますので、ご相談ください😊"

2026年5月18日（月）

　【GW明けに増える“ ぼんやり運転 ”に注意】

投稿：新宅院長

ゴールデンウィーク明けは、

交通事故が増えやすい時期です🚗

長期休暇後は生活リズムが乱れやすく、

集中力の低下や眠気による「ぼんやり運転」が起こりやすいです🌀

特に朝の通勤時間帯は注意が必要です。

ブレーキの遅れや確認不足など、

わずかな判断ミスが追突事故につながるケースも💦

✔️ 車間距離を十分にとる

✔️ 眠気を感じたら無理せず休憩

✔️ 早めのブレーキを意識する

✔️ 運転前に体調を確認する

また、渋滞明けの急な加速や減速も事故の原因になります。

前方の流れに注意し、余裕を持った運転を心がけましょう👐

「いつもより慎重に」を意識することが事故防止につながります。

事故は誰にでも起こり得ます💦

いくら注意をしていても、

交通事故被害に遭う可能性があります😭

事故直後は痛みがなくても、

数日後に首や腰の症状が出ることもあります🙅

少しでも違和感があれば、

早めの対応をおすすめします🙏

怪我や後遺症は当院でも対応できますので、

ご相談くださいね✨"

2026年5月13日（水）

　【そのスマホホルダーの位置、大丈夫？　知らないと違反になる可能性も…】

投稿：

車でナビや音楽の操作に便利なスマホホルダー📱

設置場所で道路交通法違反になる

可能性を知っていますか？

例えば次のような場所は、

違反と判断される可能性が高いです💦

✔️ フロントガラス中央や運転者の正面

✔️ 運転席・助手席のサイドガラスや三角窓

✔️ 前方確認時にスマホが視界に入る位置

このような場所に取り付けると、

前方や歩行者の確認が妨げられるおそれがあります🙅

また、ダッシュボードの上も注意が必要です。

法律上すぐに違反になるとは限りませんが、

・視線移動が大きくなる

・前方への注意が散漫になりやすい

・スマホ操作をしているように見える

といった理由から、警察に注意を受ける可能性も👮

スマホホルダーは「見やすさ」だけでなく、

前方の安全確認を妨げない位置に設置が大切です💡

ちょっとした油断や環境が、交通事故につながること💦

日頃から安全運転を心がけましょう🚗

事故の怪我や後遺症についてもご相談いただけます。

気になることがありましたら、お気軽にご相談ください😊"

2026年5月2日（土）

　【そのハンドル操作、大丈夫？強風の日の危険🎐】

投稿：新宅院長

春は風が強い日が多く、

運転中の思わぬ事故につながることがあります🌬️🚗

強風時は車が横風にあおられやすく、

ハンドルが取られてしまうことも💦

特にスピードが出ていると車体が流されやすく、

車線からはみ出したり急なハンドル操作になってしまう危険があります🙅

トラックやバンなど車高の高い車は風の影響をさらに受けます🎐

風によって落ち葉やゴミ、看板などが道路に飛ばされて、

視界が悪くなったり急な回避行動につながることも😵

強風の日は、いつも以上に落ち着いた運転を意識することが大切です💡

✔️ スピードは控えめに運転する

✔️ ハンドルをしっかり握り安定した操作を意識する

✔️ 車間距離を十分にとる

✔️ 突風が起こりやすい場所では特に注意する

特に橋の上、建物の間、トンネルの出口などは

突然強い横風が吹くことがあるため注意が必要です。

風の強い日は「急がない運転」を心がけて、

交通事故を未然に防ぎましょう🙏

もし事故に巻き込まれて怪我をした場合は

当院でも対応できますので、ご相談ください😊"

2026年4月28日（火）

　【花粉症の季節は運転中の事故に注意🤧】

投稿：新宅院長

春は花粉症の症状が強くなる季節です😷

くしゃみ・鼻水・目のかゆみなどの症状は、

実は運転中の集中力や視界に大きく影響することも🌀

例えば、くしゃみをした瞬間は一瞬目を閉じるため、

前方確認ができない状態になります。

時速60kmで走行している場合、

わずか1秒でも約16m進んでしまう計算になり、とても危険です🚗💦

また、鼻づまりや睡眠不足によって注意力が低下したり、

花粉症の薬の影響で眠気が出るケースも🙅

こうした体調の変化が、追突事故や判断ミスにつながる可能性があります。

✔️ 運転前に体調を確認する

✔️ 眠気の出にくい薬を選ぶ

✔️ 車内の花粉対策（エアコンフィルター・換気）

✔️ くしゃみが出そうなときは減速を意識

花粉症の症状が強い日は、

いつも以上に慎重な運転を心がけましょう💡

事故は誰にでも起こり得ます💦

いくら注意をしていても、

交通事故被害に遭う可能性があります😭

怪我や後遺症は当院でも対応できますので、

ご相談くださいね✨"

2026年4月25日（土）

　【自転車保険は “もしも” の備え🚲】

投稿：新宅院長

自転車は手軽な移動手段ですが、

事故の場合は高額な賠償責任を負う可能性も💦

実際に歩行者との事故では、

数千万円の賠償命令が出たケースもあるんです🙅

多くの自治体では自転車利用者に対し、

損害賠償責任保険への加入が求められています📋

✅ 自転車事故でも「加害者」になる可能性

歩行者にケガをさせたり物を壊した場合、

法律上の賠償責任が発生します💡

✅ 家族も補償対象になることが多い

個人賠償責任保険では、配偶者や同居の親族、

別居の未婚の子なども補償されるケースも👨‍👩‍👧

✅ すでに加入している保険に含まれていることも

火災保険や自動車保険の特約として付いている場合もあるため、

一度確認してみましょう🔍

「自分は大丈夫」ではなく、

事故後に困らない準備が大切です✨

保険への加入は被害者を守るだけでなく、

自分や家族の生活を守ることにもつながります😌

注意していても事故のリスクはゼロではありません😢

万が一事故に遭ってしまった際は、

怪我や後遺症について当院でも対応可能です。

安心してご相談ください🌿"

2026年4月16日（木）

　【子どもの事故を周囲の意識で防ぐには？】

投稿：新宅院長

外遊びや登下校が増えて、

子どもが関係する交通事故が起こりやすい時期です😢

子どもは大人より視野が狭く、

危険を予測する力も未熟です👧

子どもは大人に比べて視野が狭く（成人の約2/3程度）、

動いているものへの注意も分散しやすいです🚗

だからこそ、子ども本人への注意だけでなく、

周囲の大人の行動が事故防止の鍵となります🔑

✅ 生活道路では速度を控える

時速30kmでも衝突時の衝撃は大きく、

重大事故につながる可能性があります🙅

✅ 「飛び出し」を前提に運転する

公園の近くや住宅街では、

物陰から突然子どもが出てくる想定をしましょう👦

✅ 横断歩道は “ 人がいるかもしれない ” と減速

見えてから止まるのではなく、

「いる前提」での運転が重要です💡

子どもを守れるのは、周囲の大人の運転です✨

見えてから止まるではなく、

「かもしれない運転」を心がけましょう💡

万が一、交通事故に遭ってしまった場合

怪我や後遺症は当院でも対応可能です🙏

違和感があれば早めにご相談ください😊"

2026年4月15日（水）

　【3月は “ 初心者ドライバー ” が増える季節】

投稿：新宅院長

免許取得後まもない初心者ドライバーが

一気に増える時期です🌸

例えば、十分な確認ができないままの車線変更や、

急ブレーキによる追突事故は典型例です😵

これは “ 運転技術 ” だけでなく、

危険を先読みする「予測運転」が

まだ身についていないために起こります🌀

また初心者マークの車だけでなく、

レンタカーや他県ナンバーも増える季節。

土地勘がないことで急減速や迷い運転が

起こるケースも少なくありません💭

✔️ 前車が初心者の可能性を考えて、車間距離を広めに取る

✔️ 無理な追い越しは避ける

✔️ 合流や交差点では譲る意識を持つ

✔️ 周囲より “ 少し慎重 ” を心がける

初心者を見かけたら、

「危ない」ではなく「まだ慣れていない」

そんな風に考えることが事故防止につながります💡

事故は誰にでも起こり得ます💦

いくら注意をしていても、

交通事故被害に遭う可能性があります😭

早期対応が回復への近道です🙏

怪我や後遺症は当院でも対応できますので、

ご相談くださいね✨"

2026年3月19日（木）

　【その一瞬の “ 携帯操作 ” が事故に📱】

投稿：新宅院長

運転中の携帯・スマホ操作は、

交通事故の大きな原因のひとつです💦

「少し見るだけ」

「信号待ちだから大丈夫」

その油断が重大事故を招きます🙅

スマホ操作中は

✔️ 視線が前方から外れる

✔️ 判断力が低下する

✔️ ブレーキ反応が約1秒以上遅れる

といった状態に......🌀

時速50kmで走行中なら、

約14mも “ 前を見ていないまま ”

進んでいる計算です😨

特に多いのが、

交差点・渋滞中・発進直後の追突事故💥

「動き出し」に集中できていないことが原因😱

携帯通話（ハンズフリー含む）だけでも、

脳の処理能力は会話に奪われて

危険察知が遅れることが分かっています⚡️

✅ 運転前に通知をオフ

✅ 操作が必要な場合は必ず停車

✅ 自転車・歩行中も「ながら操作」はしない

携帯を見る数秒より、

事故の代償ははるかに大きいものです😢

しかし、、、

どれだけ注意していても

事故は起こる可能性があります😭

万が一の際は、当院でもご相談・対応が可能のため、

無理をせずご連絡ください🙏"

2026年3月2日（月）

　【カーブミラーが見えにくい日は要注🙅】

投稿：新宅院長

雨・霧・霜・逆光などの影響で、

カーブミラーが見えているつもりでも

不十分な日があります🌀

ミラーが見えにくい状態では、

距離感・速度感覚が狂いやすく、

実際より車両が遠くに見えてしまうことも🚗💦

特に広角ミラーは、接近速度を遅く

誤認しやすい特性があります😵

さらに、冬場の霜や結露によって

「死角が拡大」することも少なくありません❄️

この状態で進入すると、

自転車や歩行者の発見が遅れることも...🚲🚶‍♂️

✔️ ミラーが見えにくい時は “ 見えない前提 ” で一時停止

✔️ 窓を開けて直接音や気配を確認

✔️ 徐行で前に出て、再確認してから進行

✔️ 夜間・逆光時はライト反射の有無もチェック

カーブミラーは「補助装置」です🙏

見えない時ほど、

自分の目と行動が重要になります💡

どんなに注意していても

事故に巻き込まれてしまうことも😢

もし...あなたが事故に巻き込まれて怪我をした場合は

当院でも対応できますので、ご相談ください😊"

2026年2月25日（水）

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